Lif içeriği yüksektir: Bamya tohumu, sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlayan ve tokluk hissini uzun süre koruyan lif bakımından oldukça zengindir. Bu sayede daha az kalori almanızı sağlayabilir.
Kilo Vermek İsteyen Ona Koşuyor: Suya Koyup İçince Yağ Yakıyor
![](https://bala-magazin-haberleri.com.tr/wp-content/uploads/2024/05/kilo-vermek-isteyen-ona-kosuyor-suya-koyup-icince-yag-yakiyor-nr1Cpk4a.jpg)